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肥胖、啤酒肚、三高的本因及调理

发布时间: 2021-07-01点击量: 39

肥胖是现代社会的流行病。相关数据显示,我国早在2002年就有两亿人超重,其中大约6000万人肥胖。


医学界早已表明:肥胖会引起高血压、冠心病和糖尿病等多种相关疾病,无论成人、儿童或青少年,肥胖均已日益成为一个严峻的健康问题。所以减肥当今也就成了一个广泛且极度热门的话题。


但是减肥首先我们要搞清楚人体肥胖的根本内在原因是什么。


肥胖是因为肾阳不足


中国中医科学院的陈小野教授从中医角度分析说:人之所以会发胖,其实都是因为肾虚,肾阳不足。肾阳就是人体的能量,能量不足了,“火力”就不够,不能消化营养,也不能燃烧脂肪。因此,肥胖往往会发生在人生的两头儿,要么是孩童时期,要么是中年以后。


我们看小孩子在七八岁之前都有“婴儿肥”,脸上胖嘟嘟的,把五官挤得相对集中了,我们就会说这孩子“没长开呢”。等他一开始拔个儿,人就变瘦了,五官也就有了成人的样子。其实,并不是拔个儿把身体拉长了,而是因为拔个儿时,正是人体肾阳开始充足的时候,肾阳不再虚,“火力”壮了,有能力燃烧掉脂肪,“婴儿肥”自然就被消耗掉了。


到了四十几岁,人大多会有不同程度的发胖,因为这个时候肾阳开始衰退了。中医讲“人过四十,阳气自半”,意思就是,过了四十岁之后,“火力”差了,身体里脂肪的燃烧场逐渐缩小,发胖是必然趋势。这也同时说明,肥胖是衰老的症状之一。要想不胖,除非你让衰老的进程减慢。


中国科学院院士沈自尹教授很早就发现,肾阳虚是衰老的原因,有的年仅40岁左右的肾阳虚人,神经、内分泌功能衰退的指标,竟然与70岁左右的老人相仿!一下就抓住了肾虚这个衰老的“祸根”!所以,补肾就是减慢衰老的根本,补足“火力”,增强身体的能量代谢,才是中医治疗肥胖的真谛、精髓!


胖人肚子里有“脏东西”

人一旦肾阳虚,身体就会“藏污纳垢”,这就是现在人们经常容易患有的高血糖、高血脂、高血压、高尿酸血症等各类病症,这些都是代谢不掉的“污垢”引发的,医学上又叫做代谢综合征。


那些“腹型肥胖”的人——就是我们说的“将军肚”,大腹便便的那种胖,大多是“代谢综合征”患者,因为他们的脂肪主要积存在腹部的大网膜上。这个地方非常疏松,脂肪是最容易消耗也最容易积存的。


一般情况下,女性的腰围要控制在2.6尺以下,男性的腰围要控制在2.8尺以下,如果一个人的腰围超过了这个标准,四肢并不壮实,那他的脂肪就可以随时入血,使他很容易就变成高血脂了,这是第一个代谢问题。


同时,这样的胖子还会有胰岛素抵抗,就是对胰岛素不敏感。虽然胰岛在分泌,但不能调节糖的代谢,于是胰岛只能拼命地加班工作,直到最后功能衰竭。所以,如果两个人同时去体检,血糖都刚刚超过正常线,而其中一个是胖子,医生肯定会特别关照他,要他尽快把体重降下来,因为脂肪会影响胰岛素的作用发挥,他们的胰腺会比瘦人的辛苦很多。


高血脂、高血糖这两种代谢失调性疾病,足以带来更严重的糖尿病、高血压、蛋白尿、高尿酸血症等。


形象地说,患有“代谢综合征”的人的血管壁被厚厚的脂肪糊住了。鸡、鱼、肉、蛋等荤菜里的脂肪、胆固醇、甘油三酯、饱和脂肪酸,人体无法一下子代谢出去,就会在动脉血管的管壁上“安营扎寨”,把血管壁当做“宾馆”住下来了,从而造成动脉粥样硬化,进一步带来各种代谢疾病。


中华医学会糖尿病学分会的调查报告显示,目前中国60岁以上的人群中,有“代谢综合征”的达到五分之一,而且近年来,“代谢综合征”还在日趋年轻化,尤其需要关注的是中年白领,其实他们习以为常的胖和疲劳,都可能已经是“代谢综合征”的表现了,而“代谢综合征”患者发生冠心病、心肌梗死和脑卒中的危险是普通人的3倍。


“代谢综合征”在中医里又叫做“痰湿”,要排出人体内的代谢废物,健康减重和恢复正常身体指标,最根本的是增强我们机体的功能,就是我们说的补肾,在补肾的基础上再 “去污”,也就是祛除痰湿。

如何补肾和去污

现代人总喜欢“排毒”,被吹的天花乱坠的广告和网络媒体上各类铺天盖地的错误养生知识所误导,而选择吃各种药物制剂、保健品,这些不但不能帮助排毒反而更加损耗我们的肾阳。其实最简单有效的排毒莫过于喝茶了。


古籍中记载,有个屠夫,每次杀猪之后都把猪头留给自己大快朵颐。当时的人已经知道“高粱厚味,足生大疗”的道理,自然也知道猪头吃多了会使人生病,其实就是我们现在说的因为高血脂导致的相关疾病,比如脑出血、脑血栓等。但他们很奇怪,这个屠夫吃了几十年的猪头,仍旧精瘦、结实,没有一点生病的迹象。


于是就有好事者悄悄跟踪他,想发现他不生病的秘密,结果发现,他的生活和常人并没有多大差异,唯一的不同,是他每天都要喝很浓的茶。这也说明茶就是人体最好的“去污剂“。


当年神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解。茶叶最初是当作一味解毒之药。所谓茶者,察也;茶在人体的两大功效,除了解毒,还有就是它能察出身体内的毒素。茶进入人体就像一个搜毒软件一样,搜罗全身,察出各处问题,人不知道在哪里的问题,茶知道在哪里,然后发挥解毒作用过去化解开。


而好的茶不仅仅是去污解毒,它同时也具备滋补效果,可以全面调理人体气机的升降出入,补精养气。


有药效的龙易红茶

龙易珍品就是这么一款绝无仅有的可以补泄同施的高山红茶,红茶中的”药茶“。它生长在鳄蜥国家级自然保护区深处,瑶山鳄蜥是与恐龙同时代的动物,距今已有1.9亿年的历史,它被称为爬行界的“熊猫”,素有“活化石”之称,其全国野生种群1200多条,这里就占一半以上,它是对生长环境要求极其高的一类物种,只在零污染的自然环境下生存。


龙易珍品茶园位于海拔七八百米的小盆地里,从高空俯瞰,茶园形如一个大聚宝盆,藏风聚气,从风水角度来讲,这绝对属于当今独一无二的风水宝地,如此的风水环境使得茶叶最佳的纳天地之灵气,聚日月之精华。因而龙易红茶的茶气十足,能量饱满,饮用可以直接滋补人体真气,既是真精,也就是我们的肾精,这也是为什么许多人喝龙易红茶能够白发变黑发的原因,因为肾主发质黑白。


龙易珍品同时坚持纯天然、无污染的种植,不施肥,不打农药,每年不定期的人工除草,鲜叶也全部由人工采摘,这意味着每生产一斤茶,投入的人工成本就会增加几倍,而且每亩地茶的产量只有使用化肥、农药种植的几分之一。


以中国茶行业的现状来讲,无论业内外,干净已经是对一杯茶的最高评价和一种奢望了,能喝上一杯像龙易珍品如此干净纯粹的茶就是在给自己的身体做最好的清洁净化。


龙易三子养亲汤

坚持每天喝龙易红茶其实就能慢慢把我们的身体调理到最佳状态。为了能更快的帮助三高、肥胖、啤酒肚人群修复身体机能,这里给大家提供一个非常有效的茶疗方:龙易三子养亲汤


三子分别是白介子、苏子、莱菔子。这三个“子”我们在食物中其实也经常能见到,如烤肉时包肉的苏叶,它的籽儿就是苏子;冬天北方要腌芥菜疙瘩,“白芥子”就是芥菜的籽儿;莱菔子大家熟悉,就是萝卜的籽。


苏子是降气的,莱菔子是下气祛痰的,白芥子是促痰排出的,这三个“子”都是温性的,因为那些存留在体内不能及时代谢出去的东西,是需要有火力燃烧和推动的。我们前边讲了,容易肥胖、长啤酒肚的人一般都是阳虚,所以驱除他们体内的痰湿,也就是污垢,一定要选择温性的“去污剂”,因为痰湿是阴性的,非温热性的、非阳热性的药物不能运化出去。搭配龙易红茶生发阳气、增强动力,组合起来能调动出身体自有的潜力,使人浑身清爽有劲。


只要你不是体质虚到非得人参托着才有力气,只要你不是十分消瘦,而且总有手脚心热那种阴虚证状,这个茶疗方就能够起到改善“代谢综合征”的作用,它的原理就是中医金元四大家中张从正的治病理论:“不补之中有真补存焉”。


简单的茶疗方,既清除了体内的湿邪毒素,又疏通了经络调养了气血,还增补了脾胃功能,对于青春痘,咳嗽、痰湿、哮喘、湿疹、高血脂、脂肪肝、脂肪瘤、疤痕体质等慢性病有立竿见影之效。


具体用法和剂量如下:每个“子”3克,龙易红茶5克,加适量水一起煮饮即可。



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